保健集会「ゲームとの付き合い方」
６月30日(金)の保健集会は、「ゲームとの付き合い方」と題して、国保一本松病院 嶋本 純也 医師に お話をしていただきました。
「ゲームのしすぎは、何かいけないの？」の問いかけに対して、①中毒になる人がいる ②目が悪くなる人がいる ③お金がとられることがある ④ウェルビーイングじゃなくなる の４つの視点から詳しく説明していただきました。
ゲームをすることが悪いのではなく、ゲームのし過ぎで①～④のような状態になってしまうことがいけないのだと学びました。ゲームやパソコン、スマホなどを見るときには、20～30分間に1回目の体操をしようということで、目の体操の仕方も教えていただきました。
もうすぐ夏休み。ウェルビーイングを感じられるように、上手にゲームと付き合ってほしいと思います。